《乐龄健康课》是我校“老年教育与健康促进研究中心”构建的健康通识课和健康素养提升课。课程以八段锦和本草养生茶为切入点，通过八段锦习练、中医养生基本理论学习、节气养生文化学习、个人体质辨识、药食同源本草养生茶制作品鉴，同时配以五行养生音乐体验等实践活动，全方位让老年学员在实践中感悟博大精深的中医养生文化和中国传统文化，树立科学的健康观念，在生活中践行养生理念，做到知行合一。同时运用打造线上线下混合式教学模式，具有从医入道、理实一体、寓教于乐的特色。

任课教师：赵欢，女，天津大学药学博士，河北工业职业技术大学副教授，二级健康管理师，中国老龄协会老龄政策研究专家，河北省民政厅养老专家，河北老年大学“老年教育与老年健康研究中心”研究员，“工院讲坛”主讲人。主编《中药学基础》《医药市场营销》《养老社会服务》等教材，建设在线课程《中医药文化与节气养生》《药理学》《药品市场营销》《中医理疗》《药学综合知识与技能》《健康管理》《食品营养》等，多次获国家教学能力大赛二等奖。指导校内“茶研悦色”大学生社团，通过“以茶为媒”传承中医药养生文化，获得互联网+创新创业大赛的河北省赛银奖、铜奖。热爱养生文化，提倡身心灵合一的养生原则。